![Musica Rilassante Anti Stress: Sciogli Ogni Tensione in 5 Minuti [Traccia Gratuita]](https://old.omnama.it/wp-content/uploads/2025/01/4498217-218x150.jpeg "Musica rilassante anti stress: sciogli ogni tensione in 5 minuti")
Ti sei mai trovato a rileggere la tua lista di obiettivi e risoluzioni scritta mesi fa, solo per renderti conto che nulla di quello che speravi è diventato realtà?
Spesso crediamo sia solo colpa nostra. Ci convinciamo di non esserci impegnati abbastanza, di essere stati troppo pigri…o di non essere all’altezza.
E in parte forse è vero…ma se ti dicessi che non è SOLO colpa tua, e che a fare la differenza è il modo in cui fissi i tuoi obiettivi?
Ma c’è un modo per raggiungere un obiettivo in modo semplice e addirittura piacevole..
![Musica Rilassante Anti Stress: Sciogli Ogni Tensione in 5 Minuti [Traccia Gratuita]](https://old.omnama.it/wp-content/uploads/2025/01/4498217-100x70.jpeg "Musica rilassante anti stress: sciogli ogni tensione in 5 minuti")
VORREI ANDARE IN PALESTRA E STARE PIU CONTENTO CON GLI AMICI CON CHI CONOSCO E CON ME STESSO ASCOLTARE LA MUSICA E GODERE DELLE ENDORFINE CHE NE DERIVANO
????????????
VOGLIO FARE TANTI SOLDI, DETTO PROPRIO PAPALE PAPALE, E UTILIZZARLI PER LA MIA CRESCITA PERSONALE, LA MIA GIOIA E QUELLA DEGLI’ALTRI.CIAO. CATIA
Buongiorno, la mia difficoltà è stabilire una priorità tra gli obiettivi. Questo aspetto mi genera molta confusione. Grazie per la risposta, Stefania
Ciao Stefania, uno dei modi per stabilire la priorità tra gli obiettivi è quella di ricondurli ai tuoi valori principali e scegliere quelli più significativi per te.
Un altro modo è creare una lista di obiettivi e chiederti: “Se potessi portarne a termine solo 10 quali sarebbero quelli a fare la maggiore differenza nella mia vita (o in un’area della mia vita) ?” Quando avrai eliminato tutti gli altri, riproponiti la domanda con una piccola variazione : “Se potessi portarne a termine solo 5 quali sarebbero quelli a fare la maggiore differenza nella mia vita (o in un’area della mia vita) ?”
Continua cosí fino a chiederti : “Se potessi portarne a termine UN SINGOLO OBIETTIVO quale sarebbe quello a fare la maggiore differenza nella mia vita (o in un’area della mia vita) ?”
Ecco che avrai la tua lista in ordine di importanza e non di urgenza 🙂
Fammi sapere come ti trovi con questa tecnica! Un abbraccio di Luce
L’anno che verrà è decisivo, serve una spinta verso l’alto altrimenti rischiamo di restare a terra per ancora molto tempo. Ecco una pagina molto interessante dal blog di Stefania Bigliardi https://www.modena2000.it/2014/11/13/stefania-bigliardi-il-fmi-taglia-le-previsioni-di-crescita-delleconomia-mondiale-2/
Grazie Ilaria 🙂 Ti auguro una splendida giornata!
Vorrei vivere con più leggerezza.
Il mio passo sorridere col cuore.
Ci voglio provar,, grazie di questa opportunità e creatività che ci concedete di condividere con altri e lottare con il nostro ego …..nonostante tutto ciò che mi sta succedendo in questo periodo conflitti….. lottando con la disoccupazione ecc…..voglio concedermi di rilassarmi e mandare tutto semplicemente affanculo !!!!! C’è rimedio a tutto in questa vita e in un’altra!!!!! Ringrazio a voi e ai vostri antenati ogni vita sempre in leggerezza Michela
Trovare risposte alla frenesia della vita attuale per vivere una vita semplice e di gusto senza sentirsi frustrati e inutili.
Mi piace la semplicità con la quale arrivi a raggiungere il significato del gesto da fare. Io vorrei accogliere le separazioni con allegria. Vorrei scrivere il mio libro e praticare yoga tutte le mattine o quasi.
Sorridere e accettare senza preconcetti.
La ginnastica è bloccata dalla mia pigrizia e dal fatto che apparentemente non ne abbia bisogno. Bene da oggi 5 minuti a salire 1 minuto al giorno con possibili estensioni per raggiungere la palestra. il movimento è fondamentale
Trovare il lavoro della mia vita. Il piccolo passo è browse the net