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Meditazione Zen

Scopri tutti gli approfondimenti di Omnama sulla Meditazione Zen. Consigli, guide, corsi ed articoli che ti guideranno nel mondo della meditazione.

5 Tecniche di Meditazione da Provare Subito

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È davvero complicato, alle volte, riuscire a scollegarsi per un secondo dal mondo. Ritrovare la serenità in un respiro, sgombrare la mente e riallinearla...

8 Frasi Per Cominciare A Meditare Come Monaco Buddista

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Le frasi buddiste sono di grande ispirazione per chi vuole imparare a meditare e desidera addentrarsi più profondamente in questa straordinaria pratica di crescita...

E Se Cucinare Fosse la Tua Meditazione ?

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Hai mai sentito parlare di cucina zen?  Ok, immagino tu stia pensando a ricette esotiche, o a prelibate preparazioni con ingredienti speciali... No, la cucina zen...

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Ci siamo seduti a tavolino con la straordinaria Lisa Nichols, e abbiamo fatto due chiacchiere con lei sul potere della visualizzazione creativa. Certo, abbiamo colto la...
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"E così presi una decisione: dovevo evitare di ritrovarmi l'anno prossimo mezza ubriaca ad ascoltare FM nostalgia, le canzoni più belle per gli ultra trentenni! Decisi...
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Le più belle frasi d'amore di tutti i tempi... Quelle per emozionarti, per sentire quel brivido nel corpo e nel cuore. Quelle frasi che ti emozioneranno,...
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Se non ti piace qualcosa cambialo. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti. -Maya Angelou Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo bloccati,...
5 Tecniche Immediate per Superare la Paura di un Insuccesso

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Come superare le paure? Il timore di non riuscire... La paura di non piacere … Sono tutte sensazioni che puoi provare durante un colloquio di lavoro,...